column

Tafeltenniscolumn Richard Heeres

Rijp voor Papendal “Jullie hebben een zevenmansteam en kunnen de bezetting niet eens rond krijgen?” Meermalen hebben tafeltennissers mij afgelopen seizoen deze ‘vraag’ gesteld. Inderdaad: FTTC 1 is een speelbal van de moderne tijd. Een tijd waarin veel mensen het drukker hebben dan bijvoorbeeld in de jaren zeventig en tachtig, die nu oases van rust […]

Tafeltenniscolumn Richard Heeres Meer lezen »

Column: Sport en voeding

Sport en voeding hebben een zeer duidelijke relatie met elkaar. Vaak kun je met voeding je sportresultaten ook beïnvloeden, positief en negatief. Het lichaam heeft bepaalde brandstoffen nodig; zonder of met minder van deze brandstoffen werkt het lichaam minder effectief. Daardoor lever je minder goede prestaties. Als vitaliteitscoach heeft fysiotherapeut Sybo Offenga hiermee regelmatig te

Column: Sport en voeding Meer lezen »